Vores nervesystems tilstand er altgørende for vores oplevelse af verden.

Vi kan opleve den næste samme situation og reagere vidt forskelligt. Tænk bare på når vi står i kø. Hvis vi har travl kan vi have mange forskellige tanker og ikke altid lige flatterende om den, som sidder i kassen og de som står foran os i køen. Særligt hvis der er en anden kunde, som lige går fra betjeningen for at smutte ned og hente købe smør der er på tilbud. En anden dag hvor vi ikke har travl, kan vi stå i køen og havde en helt anden oplevelse om et scenarie, som minder meget om det førnævnt.

Til oplægget vil vi have fokus på den Polyvagale teori, nervesystemet og vagusnerven, men vi vil også komme omkring traumer.

Der vil være praktiske øvelser, som er helt frivillige at deltage i.