Bo i skyggen - et online oplæg om skyggebørn den 20. april 2026 fra kl. 19-21

Bo i skyggen

At være søskende til et barn med særlige udfordringer betyder ofte, at man kommer til at leve lidt i skyggen. Ikke fordi forældrene ønsker det, men fordi sygdom, handicap eller psykiske vanskeligheder kræver tid, energi og opmærksomhed. De børn, der står bagved, kaldes ofte skyggebørn. De er børn, som både elsker deres søskende og samtidig bærer på følelser, de sjældent giver udtryk for.

For mange skyggebørn bliver hverdagen præget af ansvar og tilpasning. De lærer tidligt at være de “stærke” og ikke skabe problemer. De forstår godt, hvorfor forældrene er pressede, men det betyder ikke, at de ikke kan føle sig oversete, ensomme eller forkerte. Mange kæmper med skyld over at have det lettere end deres søskende – eller over at ønske sig mere opmærksomhed. De kan både være stolte af deres modenhed og samtidig længes efter bare at være børn.

Samtidig udvikler skyggebørn ofte stor empati, robusthed og social forståelse. De bliver gode til at aflæse mennesker og tage hensyn – men de egenskaber må aldrig blive en undskyldning for, at de får for lidt hjælp selv.

De har brug for voksne, der ser dem uden at de skal råbe højt, og som giver dem plads til at udtrykke de svære følelser, uden at de bliver sammenlignet med søskendes udfordringer. De har brug for tid alene med en forælder, et frirum uden ansvar og mulighed for at være noget i deres egen ret.

At bo i skyggen er ikke ensbetydende med at blive glemt, men det kræver opmærksomhed fra både familie, skole og andre voksne. Når vi ser skyggebørnene – ikke kun som de stærke, men som børn med egne behov – kan de vokse op ikke i skyggen, men i balance. Ingen børn skal føle, at deres følelser fylder for meget. De skal vide, at der også er lys til dem.

Oplægget laver vi sammen med Maria Friis Christensen og Henrik Pedersen og resten af arbejdsgruppen, som er i gang med at udvikle og implementere "Søskendeforløb" for børn, som har en søskende med særlige behov i Mariagerfjord Kommune. I "Søskendeforløbet" inddrages også børnenes forældre og netværk.